敢動

我們最大的恐懼不是我們不夠格，而是我們強大到超越了所有限制。
令我們感到害怕的是我們心中的光明，而不是黑暗。待在舒適圈沒有不好，
關鍵是你心甘情願的享受現況。與其跨出舒適圈，不如擴大舒適圈

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活動

為了「動」，一整天待在健身房，

幾天之後你可能會失去想要運動的動力。

但如果我們帶入一系列有趣的課程，

讓你們和鄰居朋友們一起透過有趣的課程中

有效的訓練到肌肉，你願意嗎？

感動

 活力、自主、有尊嚴的生活是我們共同努力的目標，

謝謝你的敢動，讓我們有機會可以認識，

希望在這過程中，你看見了自己的進步與改變，

你是否願意和我們一起傳遞這美好的生活理念呢！

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