用心 安心 放心

愛與尊重建立的園地

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社團法人臺灣耆老林終身學習協會

健康促進

平常沒有留意時都不會發現,走一段路之後就需要坐下來休息,

趴樓梯時膝蓋會隱隱作痛,久坐之後突然起身會一陣暈眩。

「動」是唯一的解決之道,你想知道要如何「動」的安全、「動」的有效嗎?

活動

為了「動」,一整天待在健身房,

幾天之後你可能會失去想要運動的動力。

但如果我們帶入一系列有趣的課程,

讓你們和鄰居朋友們一起透過有趣的課程中

有效的訓練到肌肉,你願意嗎?

感動

 活力、自主、有尊嚴的生活是我們共同努力的目標,

謝謝你的敢動,讓我們有機會可以認識,

希望在這過程中,你看見了自己的進步與改變,

你是否願意和我們一起傳遞這美好的生活理念呢!

聯絡電話|04-2386-3730

服務地址|台中市南屯區三厝街106號

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社團法人臺灣耆老林終身學習協會  Taiwan Chilaulin Lifelong Learning Association